MST® Relax IQ – No Stress: Natürliche Formel für Gelassenheit und mentale Stärke
MST® Relax IQ – No Stress ist eine durchdachte Kombination aus pflanzlichen Extrakten, Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung des Nervensystems, zur Stressbewältigung und für einen klaren Kopf. Die synergistische Formel enthält u. a. Ashwagandha KSM-66®, Bacopa Monnieri, Grüntee-Extrakt mit L-Theanin, Melisse, Hopfen sowie Magnesium, Zink und B-Vitamine – allesamt mit wissenschaftlich belegten Vorteilen.
🔬 Wissenschaftlich belegte Wirkungen der Inhaltsstoffe
1. Ashwagandha (KSM-66®)
Eine randomisierte Doppelblindstudie (Chandrasekhar et al., JANA, 2012) zeigte, dass die tägliche Einnahme von 600 mg Ashwagandha den Cortisolspiegel senkt und Stresssymptome deutlich reduziert. Teilnehmer berichteten über mehr Ausgeglichenheit und weniger Nervosität. Ashwagandha gilt als bewährtes Adaptogen, das die Stressresistenz des Körpers stärkt.
2. Bacopa Monnieri
In einer Studie von Stough et al. (Psychopharmacology, 2001) verbesserte die Einnahme von Bacopa über 12 Wochen signifikant die Gedächtnisleistung und kognitive Funktionen. Die enthaltenen Bacoside fördern die neuronale Regeneration und geistige Klarheit.
3. Grüntee-Extrakt (L-Theanin, EGCG)
L-Theanin, eine Aminosäure im grünen Tee, wurde in einer Studie (Nobre et al., Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2008) mit Entspannung ohne Schläfrigkeit in Verbindung gebracht. Gleichzeitig steigert es die Aufmerksamkeit und Konzentration. Grüntee liefert außerdem starke Antioxidantien wie EGCG und Polyphenole zum Schutz der Nervenzellen.
4. Hopfen (Humulus lupulus)
Laut einem Review (Franco et al., Phytochemistry Reviews, 2012) besitzt Hopfen beruhigende und schlaffördernde Eigenschaften durch seine Wirkung auf GABA-Rezeptoren im Gehirn. Ideal zur natürlichen Unterstützung bei Schlafstörungen.
5. Melisse (Melissa officinalis)
In einer Studie von Kennedy et al. (Pharmacology Biochemistry and Behavior, 2002) zeigte sich, dass Melisse die Stimmung hebt und die Konzentration steigert. Besonders bei innerer Unruhe entfaltet sie ihre entspannende Wirkung.
6. Astragalus (Astragin®)
Cho et al. (The American Journal of Chinese Medicine, 2008) bestätigen immunmodulierende Effekte von Astragalus. Der Extrakt stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und kann Erschöpfung lindern.
7. Vitamin B1 (Thiamin)
Laut Gibson et al. (AJCN, 1984) ist Thiamin essentiell für die kognitive Leistungsfähigkeit. Ein Mangel kann Müdigkeit und Konzentrationsprobleme verursachen.
8. Vitamin B6 (Pyridoxin)
Eine Studie (Merete et al., Psychosomatic Medicine, 2008) zeigt: Ein Mangel an Vitamin B6 wird mit Depressionen in Verbindung gebracht. Eine Ergänzung verbessert Stimmung und emotionale Balance.
9. Vitamin B12 (Cobalamin)
Bryan et al. (BMJ, 2002) stellten fest, dass ein B12-Mangel zu Gedächtnisstörungen führen kann. Eine Supplementierung verbessert mentale Funktionen, besonders bei älteren Menschen.
10. Magnesium
Laut Barbagallo & Dominguez (Current Pharmaceutical Design, 2010) spielt Magnesium eine Schlüsselrolle für das Nervensystem und hilft bei der Stressverarbeitung. Es reduziert Ermüdung und unterstützt die Muskelfunktion.
11. Zink
Prasad (Molecular Medicine, 2008) belegt, dass Zink wichtig für das Immunsystem und die Zellgesundheit ist. Es unterstützt die Stimmung und schützt vor oxidativem Stress.
💊 Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (3 Kapseln):
• Vitamin B1 – 2,2 mg (200 % NRV)
• Vitamin B6 – 2,8 mg (200 % NRV)
• Vitamin B12 – 5,9 μg (236 % NRV)
• Magnesium – 150 mg (40 % NRV)
• Zink – 10 mg (100 % NRV)
• Ashwagandha (KSM-66®) – 600 mg (davon Withanolide: 30 mg)
• Bacopa Monnieri – 300 mg (davon Bacoside: 150 mg)
• Grüntee-Extrakt – 125 mg (L-Theanin: 50 mg, Polyphenole: 37,5 mg, EGCG: 12,5 mg)
• Hopfen – 100 mg (Flavonoide: 4 mg)
• Melisse (10:1 Extrakt) – 40 mg
• Astragalus (Astragin®) – 30 mg (davon Saponine: 10 mg)
• Gesamtgewicht der Wirkstoffe: 450 mg
🧭 Verzehrempfehlung
Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.
👤 Für wen geeignet?
✔ Für Menschen mit hohem Stresslevel oder Schlafproblemen
✔ Für alle, die ihre Konzentration und mentale Klarheit verbessern möchten
✔ Für Berufstätige, Studierende und Sportler mit hoher geistiger Belastung
✔ Für eine ganzheitliche Unterstützung der Nerven- und Gehirnfunktion
🚫 Nicht empfohlen für:
• Personen mit Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe
• Schwangere und Stillende ohne ärztlichen Rat
• Personen unter medikamentöser Behandlung (z. B. Antidepressiva)
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🇩🇪 Hergestellt in Deutschland | 90 vegane Kapseln | Gesamtgewicht: 83 g
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