HINWEIS: Das Produkt enthält unter anderem Zutaten wie L-Citrullin und Glycopumo (Glycerolpulver). Diese Inhaltsstoffe können Wasser ziehen, weshalb das Produkt verklumpt wirkt. Dies hat keinen Einfluss auf die Wirkung und Qualität, sodass das Produkt bedenkenlos konsumiert werden kann.
MST® Nutrition NeuroPump Mushroom Power 300 g – Green Apple Geschmack (Koffeinfrei)
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⭐ Die Highlights von NeuroPump Mushroom Power 300 g
- Hergestellt in Deutschland – höchste Reinheit & Qualität
- Fruchtiger Green Apple Geschmack
- 12 Portionen à 25 g pro Dose (300 g Gesamtgewicht)
- Mit hochwertigen Pilzextrakten: Lion's Mane und Cordyceps
- L-Citrullin, Glycopump®, Betain, L-Arginin, Taurin und Beta-Alanin
- Koffeinfreier Pre-Workout Booster – Ideal für Training am Abend
🧬 Wissenschaftlich belegte Effekte der Inhaltsstoffe
L-Citrullin Malat 2:1:
Laut einer Studie von Hickner et al. (2006) unterstützt L-Citrullin die Durchblutung und den Sauerstofftransport bei körperlicher Belastung. Weitere Untersuchungen zeigen, dass Citrullin die Stickoxidproduktion fördern kann, was den Blutfluss positiv beeinflusst. Bailey SJ et al. (2015) belegten zudem eine Verbesserung der Trainingsleistung. Es wird auch diskutiert, dass Citrullin bei der Reduzierung von Muskelkater hilfreich sein könnte. Die Einnahme vor dem Training erwies sich in mehreren Studien als besonders effektiv.
Glycopump® (Glycerol Pulver):
Glycopump® enthält hochreines Glycerol, welches nach Easton et al. (2007) helfen kann, die Flüssigkeitsbalance im Körper zu verbessern. Studien zeigten, dass Glycerol die Hydratation und damit die Ausdauerleistung erhöhen kann. Auch Effekte auf die Zellvoluminisierung und Muskeldurchblutung wurden beobachtet. Weitere Forschungsarbeiten bestätigen seine Rolle bei der Unterstützung intensiver Trainingseinheiten. Besonders im Ausdauersport wird Glycopump® zunehmend verwendet.
Betain (Betaine Hydrochlorid):
Forscher wie Cholewa et al. (2013) fanden heraus, dass Betain die Trainingskapazität und Muskelkraft steigern kann. Studien legen nahe, dass Betain die Homocysteinspiegel reguliert, was positive Effekte auf den Blutfluss haben könnte. Auch der Einfluss auf die Muskelzellhydration wurde mehrfach untersucht. Betain könnte zudem antioxidative Eigenschaften besitzen, wie Craig (2004) betont. Die tägliche Einnahme zeigte in Studien konsistente Resultate bei Athleten.
Lion’s Mane (Hericium erinaceus):
Eine klinische Studie von Mori et al. (2009) zeigte, dass Lion’s Mane die kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen verbessern könnte. Yamabushitake, wie er in Japan genannt wird, enthält bioaktive Verbindungen, die das Nervensystem unterstützen. Forscher untersuchten insbesondere die Wirkung auf den Nervenwachstumsfaktor (NGF). Auch bei der Stressreduktion und der allgemeinen Stimmungslage wurden positive Effekte dokumentiert. Die Einnahme über mehrere Wochen zeigte die besten Ergebnisse.
Cordyceps:
Cordyceps sinensis wurde in mehreren Studien auf seine Wirkung auf Ausdauer und Energie untersucht. Chen et al. (2010) zeigten, dass Cordyceps die VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) verbessern kann. Studien berichten von einer möglichen Unterstützung der ATP-Produktion in den Muskelzellen. Auch antioxidative Eigenschaften wurden für Cordyceps dokumentiert. Besonders bei Sportlern wird Cordyceps wegen dieser Effekte geschätzt.
Beta-Alanin:
Nach Untersuchungen von Hobson et al. (2012) kann Beta-Alanin die Carnosin-Speicher in den Muskeln erhöhen, was zur Verzögerung der Muskelermüdung beiträgt. Diese Wirkung kann bei intensiven Trainingseinheiten die Leistung verbessern. Auch in Meta-Analysen wurde Beta-Alanin als wirksam bei der Erhöhung der anaeroben Ausdauer bestätigt. Die regelmäßige Supplementierung zeigte insbesondere bei Sprintern und Kraftsportlern Vorteile. Dabei wurde auch die Verträglichkeit gut bewertet.
Taurin:
Taurin ist eine Aminosäure, die laut Zhang M et al. (2004) die Zellfunktion unterstützt und antioxidative Eigenschaften besitzt. Studien weisen darauf hin, dass Taurin eine Rolle bei der Muskelfunktion und beim Flüssigkeitshaushalt spielt. Auch bei der Reduktion von Trainings-induzierter Muskelschädigung zeigte Taurin positive Effekte. Tierstudien zeigten darüber hinaus Vorteile für das Herz-Kreislauf-System. Taurin wird häufig in Sporternährung verwendet.
Granatapfel-Extrakt:
Punicic Acid und Polyphenole aus Granatäpfeln wurden laut Aviram et al. (2000) umfassend auf antioxidative Wirkungen untersucht. Granatapfel könnte helfen, oxidativen Stress zu reduzieren. Auch die Unterstützung der Gefäßfunktion durch Granatapfel-Polyphenole ist gut dokumentiert. Studien legen nahe, dass Polyphenole aus Granatäpfeln die Erholung nach intensivem Training fördern können. Die tägliche Aufnahme wurde als sicher und effektiv bewertet.
Astragin™ (Panax notoginseng und Astragalus membranaceus):
Astragin™ wird in Studien für seine mögliche Verbesserung der Nährstoffaufnahme untersucht. Laut Yin et al. (2004) kann es die Bioverfügbarkeit von Aminosäuren und anderen Nährstoffen erhöhen. Astragin™ könnte ebenfalls die Darmgesundheit unterstützen. Es wurde gezeigt, dass es entzündungshemmende Effekte haben kann. Besonders bei Nahrungsergänzungsmitteln wird Astragin™ eingesetzt, um die Aufnahme wichtiger Wirkstoffe zu verbessern.
🥤 Verzehrempfehlung
Täglich 1 Portion = 25 g Pulver (2 Messlöffel) in 300 ml Wasser einrühren und 20 Minuten vor dem Training trinken.
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